சில தூய்மையான யோகிகள் இந்த கலவையை எதிர்த்து நிற்கும்போது, ​​மது குடிப்பதும் யோகா பயிற்சி செய்வதும் ஆரம்பத்தில் தோன்றுவதை விட பொதுவானது.

'உங்களைப் பற்றியும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும் உங்கள் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க மது மற்றும் யோகா இரண்டும் உங்களை ஊக்குவிக்கின்றன' என்று டியூசனை தளமாகக் கொண்ட ஒயின் ஆலோசகர் மற்றும் யோகா பயிற்றுவிப்பாளரான லாரா வில்லியம்சன் கூறுகிறார். 'மது ருசியுடன், யோகாவுடன் உங்கள் அண்ணத்தில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், உங்கள் உடல் மற்றும் அதன் சீரமைப்பு பற்றி நீங்கள் அறிவீர்கள்.' கூடுதலாக, இரண்டையும் அவசரமாக அனுபவிக்க முடியாது. நீங்கள் மெதுவாக கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று இருவரும் கோருகிறார்கள்.

உலகெங்கிலும், பல மது-அன்பான யோகிகள் இந்த இரண்டு வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகளையும் உள்ளடக்கிய ஒரு மணி நேர திராட்சைத் தோட்ட வகுப்புகள் முதல் வாரம் முழுவதும் உல்லாசப் பயணம் வரை பட்டறைகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளை வழங்குகிறார்கள். சிலவற்றைப் பாருங்கள்:

வர்ஜீனியா: இல் கைசன் ஸ்டுடியோ லெக்சிங்டனில் நிறுவனர் கரேன் கோஹன் மாணவர்களுக்கு வழக்கமான யோகா மற்றும் ஒயின் பட்டறை வழங்குகிறது. 2 1/2-மணிநேர நிகழ்வில் 90 நிமிட யோகா வகுப்பும், அதன்பின்னர் மதுவும் அடங்கும் ராக் பிரிட்ஜ் திராட்சைத் தோட்டம் , அருகிலுள்ள ராபினில் ஒரு ஒயின்.

கென்டக்கி: இல் உள் வலிமை லூயிஸ்வில்லில், யோகா பயிற்றுவிப்பாளர் சாரா ஐயர்ஸ் கேர்ள்ஸ் நைட்: யோகா அண்ட் ஒயின் நடத்துகிறார். மாலை ஒரு மாணவரின் வீட்டில் நடைபெறுகிறது, அங்கு பங்கேற்பாளர்கள் யோகாசனத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் மதுவை ருசிக்க கூடிவருவார்கள். ஐயர்ஸ் ஒரு தனியார் வீட்டில் சந்திப்பதை அதன் வசதிக்காகவும் முறைசாராவிற்காகவும் விரும்புகிறார். உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பு குடிப்பது எதிர்மறையானதாகத் தோன்றினாலும், ஐயர்ஸ் கூறுகையில், “மது மக்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, இது நீட்டிக்கவும் போஸ் செய்யவும் எளிதாக்குகிறது.”

வாஷிங்டன், டி.சி.: ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமை மாலை, யோகாவை உருவாக்குங்கள் டுபோண்டில் காக்டெய்ல்-ஆசனா (ஹலோ வீக்கெண்ட்!) என்று ஒரு வகுப்பு உள்ளது. ஒவ்வொரு வகுப்பிற்கும் பிறகு, மாணவர்களும் ஆசிரியர்களும் யோகா பாய்களிலிருந்து ஸ்டுடியோவின் லவுஞ்ச் பகுதிக்குச் செல்கிறார்கள், அங்கு அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ள மது பாட்டில்களைத் திறக்கிறார்கள்.

ஒரேகான்: வில்லாமேட் பள்ளத்தாக்கில், யோகா ஆசிரியர் நிக்கோல் டெய்லர் வினோ & வின்யாசாவை நடத்துகிறார் www.vinovinyasa.com , ஒரு திராட்சைத் தோட்ட யோகா வகுப்பு - அவை குளிர்கால மாதங்களுக்கு பீப்பாய் அறைகளுக்குள் நகர்கின்றன - அதைத் தொடர்ந்து மது ருசியுடன்.

சிசிலி, இத்தாலி: வடிவத்திற்கு தப்பிக்க ஒரு பயண உடற்பயிற்சி ஸ்பாவாக பில்கள் செலுத்துகின்றன, மேலும் சிசிலிக்கு அவர்கள் வரவிருக்கும் 2010 பயணம் எட்னா மவுண்டிற்கு அருகிலுள்ள பல திராட்சைத் தோட்டங்களில் தினசரி யோகா வகுப்புகளை ஒயின் சுவையுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. விஷயங்களை உள்ளூரில் வைத்திருத்தல் என்ற அவர்களின் கருப்பொருளைப் பராமரித்து, ரஷ்யாவின் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கிற்கு நிறுவனத்தின் பயணமானது பயணத்திட்டத்தில் ஓட்கா பயணங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் மெக்ஸிகோவின் ஜிஹுவடனெஜோவிற்கான பயணம் டெக்யுலா சுவைகளுடன் யோகாவை இணைக்கிறது.

உலகளவில்: டேவிட் ரோமானெல்லி , a.k.a “ஆம் டேவ்,” முதன்முதலில் 2004 ஆம் ஆண்டில் யோகா மற்றும் மதுவை கலப்பதாக கருதப்பட்டது. இன்று அவரும் யோகா மாஸ்டர் ஏஞ்சலா கர்கனோவும் பேரின்ப ஓட்டம் யோகா 2010 ஆம் ஆண்டு வசந்த காலத்தில் ப்யூனோஸ் அயர்ஸுக்கு திட்டமிடப்பட்ட ஒரு திட்டத்துடன் உலகம் முழுவதும் யோகா மற்றும் ஒயின் பின்வாங்க வழிவகுக்கிறது. 'யோகா பயிற்சி மெதுவாக்க உதவுகிறது, இதனால் உணவு மற்றும் ஒயின் சுவைகளை நாம் முழுமையாகப் பாராட்ட முடியும்' என்று கர்கனோ கூறுகிறார்.