சமைக்கும் நேரம்: 8 நிமிடங்கள் நேருக்கு நேராக: 20 நிமிடங்கள் சுடும் நேரம்: 40 நிமிடங்கள் நிற்கும் நேரம்: 10 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்: 1 மணி 18 நிமிடங்கள் பரிமாறும் நேரம்: 12ஊட்டச்சத்து உண்மைகளுக்குச் செல்லவும்

சீஸி பாஸ்தா ஒரு கிண்ணம் சரியான இரவு உணவு உங்கள் யோசனை என்றால், இது உங்களுக்கான செய்முறையாகும். ஃபோர்க்ஃபுல்ஸ் ஸ்பாகெட்டியை சுழற்றுவது பற்றி நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் எடுத்து, அதை ஒரு பணக்கார இறைச்சி சாஸ் மற்றும் நிறைய சீஸ் கொண்டு அடுக்கவும். இதன் விளைவாக, லாசக்னா போல தோற்றமளிக்கும் (மற்றும் சுவை!) ஒரு பணக்கார, கூய் ஸ்பாகெட்டி கேசரோல், ஆனால் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது.

மில்லியன் டாலர் ஸ்பாகெட்டி என்றால் என்ன?

மில்லியன் டாலர் ஸ்பாகெட்டி என்பது ஸ்பாகெட்டி நூடுல்ஸ், அரைத்த மாட்டிறைச்சி தக்காளி சாஸ் மற்றும் கிரீமி பாலாடைக்கட்டி கலவையுடன் செய்யப்பட்ட ஒரு வேகவைத்த உணவாகும். பாஸ்தா தாள்களுக்குப் பதிலாக ஸ்பாகெட்டி நூடுல்ஸுடன் லாசக்னாவைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள். இறுதி உணவு சீஸ் மற்றும் பணக்காரமானது, எனவே பெயர். பாட்டில் மரினாரா சாஸ் போன்ற குறுக்குவழிகளுக்கு நன்றி, வெறும் 20 நிமிட தயாரிப்பு நேரத்தில் நீங்கள் முழு விஷயத்தையும் அடுப்பில் வைக்கலாம். மில்லியன் டாலர் ஸ்பாகெட்டி கேசரோலை அடுப்பில் இருந்து வீட்டில் பூண்டு ரொட்டி மற்றும் புதிய பச்சை சாலட் உடன் பரிமாறவும்.

மில்லியன் டாலர் ஸ்பாகெட்டி தேவையான பொருட்கள்

ஒரு சில சரக்கறை ஸ்டேபிள்ஸ் மற்றும் மலிவான பொருட்கள் மில்லியன் டாலர் ஸ்பாகெட்டியை எங்களுக்கு பிடித்த மலிவான இரவு உணவு யோசனைகளில் ஒன்றாகும். உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் ஏற்கனவே கையில் வைத்திருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன. முக்கிய பொருட்கள் பற்றிய சில குறிப்புகள் இங்கே.

இறைச்சி: எங்கள் டெஸ்ட் கிச்சன் மாட்டிறைச்சி மற்றும் இத்தாலிய தொத்திறைச்சி கலவையைப் பயன்படுத்தியது. பயன்படுத்தப்படும் இத்தாலிய தொத்திறைச்சியைப் பொறுத்து நீங்கள் வெப்பத்தை மாற்றலாம். சூடான இத்தாலிய தொத்திறைச்சியைப் பயன்படுத்தி மசாலா அளவை நாங்கள் விரும்பினோம். நீங்கள் விரும்பினால் அனைத்து மாட்டிறைச்சி அல்லது அனைத்து தொத்திறைச்சியையும் பயன்படுத்தலாம். சாஸ்: உங்களுக்குப் பிடித்த மரினாரா சாஸைத் தேர்ந்தெடுங்கள் - எந்த பிராண்டிலும் வேலை செய்யும்! நூடுல்ஸ்: ஸ்பாகெட்டி நூடுல்ஸ் இந்த கேசரோல் ரெசிபிக்கு அதன் கையொப்ப அமைப்பைக் கொடுக்கிறது ஆனால் நீங்கள் ஏஞ்சல் ஹேர், லிங்குயின் அல்லது உங்கள் கையில் இருக்கும் வேறு எந்த நீண்ட மெல்லிய நூடுல்ஸையும் மாற்றிக் கொள்ளலாம். பாஸ்தாவை அல் டென்டேக்கு சமைத்து, எழுதப்பட்ட செய்முறையைத் தொடரவும். சீஸ்: நீங்கள் விரும்பினால், இந்த செய்முறையில் பாலாடைக்கட்டிக்கு பதிலாக ரிக்கோட்டா சீஸை மாற்றலாம்.

மில்லியன் டாலர் ஸ்பாகெட்டி தயாரிப்பது எப்படி

இந்த மில்லியன் டாலர் ஸ்பாகெட்டி ரெசிபி சிறிது தயாரிப்பு நேரத்துடன் வருகிறது. எங்கள் டெஸ்ட் கிச்சன் வீட்டில் மில்லியன் டாலர் ஸ்பாகெட்டியை எப்படி உருவாக்குகிறது என்பது இங்கே.

பாஸ்தாவை சமைக்கவும்: நீங்கள் ஸ்பாகெட்டியை அல் டென்டே வரை சமைக்க விரும்புவீர்கள், அது முழுமையாக சமைக்கப்படவில்லை. இது இறுதி உணவு மென்மையாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. சாஸ் செய்யுங்கள்: இறைச்சியை சமைத்து, பாட்டில் மரினாரா சாஸில் சேர்க்கவும். சீஸ் கலவையை தயார் செய்யவும்: சுடப்படும் போது மிகவும் உருகக்கூடிய சீஸி சாஸை உருவாக்க, கிரீம் சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மொஸரெல்லா சீஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினோம். அடுக்குகளை அசெம்பிள் செய்யவும்: நூடுல் லேயருடன் தொடங்கவும், பின்னர் சாஸ், பின்னர் சீஸ். கேசரோல் டிஷ் நிரம்பும் வரை மீண்டும் செய்யவும். சுட்டுக்கொள்ளவும்: ஸ்பாகெட்டி கேசரோலை பொன்னிறமாகவும் குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை சுடவும்.

தாள் பான் லாசக்னா

தேவையான பொருட்கள்

• ஒட்டாத சமையல் தெளிப்பு

• 1 பவுண்டுஉலர்ந்தஆரவாரமான

• 2 (24 அவுன்ஸ்) ஜாடிகள் ஸ்பாகெட்டி சாஸ்

• 1 பவுண்டுமொத்தமாகஇத்தாலிய தொத்திறைச்சி

• 8 அவுன்ஸ் ஒல்லியான தரையில் மாட்டிறைச்சி

• 1 கோப்பைநறுக்கப்பட்டவெங்காயம்

• 4 கிராம்பு பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது

• 2 தேக்கரண்டி இத்தாலிய மசாலா

• 8 அவுன்ஸ் கிரீம் சீஸ், மென்மையாக்கப்பட்டது

• 8 அவுன்ஸ் குடிசை பாலாடைக்கட்டி

• 1/4 கோப்பை புளிப்பு கிரீம்

• 3 கோப்பைகள் துண்டாக்கப்பட்ட மொஸரெல்லா சீஸ்

• சிபுதிய வோக்கோசு

• Grசாப்பிட்ட பார்மேசன் சீஸ்

திசைகள்

1. அடுப்பை 350°Fக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். 3-qt லேசாக பூசவும். சமையல் தெளிப்புடன் பேக்கிங் டிஷ்; ஒதுக்கி வைத்தார். பேக்கேஜ் வழிமுறைகளின்படி பாஸ்தாவை தயார் செய்யவும். வடிகால் மற்றும் பானைக்கு திரும்பவும். 1 ஜாடி ஸ்பாகெட்டி சாஸ் சேர்த்து கலக்கவும்; ஒதுக்கி வைத்தார்.

2. ஒரு பெரிய வாணலியில் தொத்திறைச்சி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் வெங்காயத்தை நடுத்தரத்தின் மேல் சமைக்கவும், இறைச்சி இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும், வெங்காயம் மென்மையாகவும் இருக்கும் வரை, அவ்வப்போது கிளறி விடவும். கொழுப்பு வடிகால்.

3. பூண்டு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து கிளறவும். இத்தாலிய சுவையூட்டும்; இன்னும் 1 நிமிடம் சமைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, மீதமுள்ள 1 ஜாடி ஸ்பாகெட்டி சாஸில் கிளறவும்.

4. ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் கிரீம் சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம், 1 கப் துண்டாக்கப்பட்ட மொஸரெல்லா மற்றும் மீதமுள்ள 1 தேக்கரண்டி ஆகியவற்றை இணைக்கவும். இத்தாலிய மசாலா; ஒதுக்கி வைத்தார்.

5. ஆரவாரமான கலவையில் பாதியை தயார் செய்த உணவில் சேர்த்து, மேல் பாலாடைக்கட்டி கலவையுடன் சேர்க்கவும்.

6. மீதமுள்ள ஸ்பாகெட்டி கலவையுடன் மேலே. மேலே ஸ்பூன் இறைச்சி சாஸ் கலவை மற்றும் ஒரு சம அடுக்கு பரவியது.

7. மீதமுள்ள 2 கப் துண்டாக்கப்பட்ட மொஸரெல்லா சீஸ் மேல்.

8. பாலாடைக்கட்டி குமிழியாகவும் பழுப்பு நிறமாகவும், சுமார் 40 நிமிடங்கள் வரை சூடாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். சேவை செய்வதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். நறுக்கிய புதிய வோக்கோசு மற்றும் அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் சேர்த்து பரிமாறவும்.

அதை அச்சிட மதிப்பிடவும்

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்(ஒவ்வொரு பரிமாறலுக்கும்)

467	கலோரிகள்
28 கிராம்	கொழுப்பு
29 கிராம்	கார்ப்ஸ்
25 கிராம்	புரத

முழு ஊட்டச்சத்து லேபிளைக் காட்டு முழு ஊட்டச்சத்து லேபிளை மறை

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு செய்முறைக்கான சேவைகள் 12
கலோரிகள் 466.7
% தினசரி மதிப்பு *
மொத்த கொழுப்பு27.6 கிராம்	35%
நிறைவுற்ற கொழுப்பு12.2 கிராம்	61%
கொலஸ்ட்ரால்80.4மி.கி	27%
சோடியம்1160.3மி.கி	ஐம்பது%
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்28.7 கிராம்	10%
நார்ச்சத்து உணவு3.2 கிராம்	12%
மொத்த சர்க்கரைகள்10.3 கிராம்
புரத25.3 கிராம்	51%
வைட்டமின் டி0.5mcg	2%
வைட்டமின் சி4.3மி.கி	5%
கால்சியம்253மி.கி	19%
இரும்பு2.8 மி.கி	16%
பொட்டாசியம்769.1மிகி	16%
கொழுப்பு அமிலங்கள், மொத்த டிரான்ஸ்0.3 கிராம்
வைட்டமின் டி19.5 IU
அலனைன்1.1 கிராம்
அர்ஜினைன்1.3 கிராம்
சாம்பல்4.9 கிராம்
அஸ்பார்டிக் அமிலம்1.9 கிராம்
காஃபின்0 மி.கி
கரோட்டின், ஆல்பா0.2mcg
கோலின், மொத்தம்81.3மி.கி
தாமிரம், கியூ0.2மி.கி
சிஸ்டைன்0.2 கிராம்
ஆற்றல்1953.1கி.ஜே
புளோரைடு, எஃப்24.7mcg
ஃபோலேட், மொத்தம்70.6 எம்.சி.ஜி
குளுடாமிக் அமிலம்4.6 கிராம்
கிளைசின்1.1 கிராம்
ஹிஸ்டைடின்0.7 கிராம்
ஐசோலூசின்1.1 கிராம்
லியூசின்2 கிராம்
லைசின்1.8 கிராம்
மெத்தியோனைன்0.6 கிராம்
மெக்னீசியம், எம்ஜி56.9மி.கி
மாங்கனீஸ், எம்.என்0.4மி.கி
நியாசின்9.2மி.கி
பாஸ்பரஸ், பி364.6மிகி
பேண்டோதெனிக் அமிலம்0.7மி.கி
ஃபெனிலாலனைன்1 கிராம்
பைட்டோஸ்டெரால்கள்3.6மி.கி
புரோலைன்1.8 கிராம்
ரெட்டினோல்129.9mcg
செலினியம், செ33.6mcg
செரின்1.1 கிராம்
ஸ்டார்ச்9.6 கிராம்
தியோப்ரோமின்0 மி.கி
த்ரோயோனைன்1 கிராம்
வைட்டமின் ஈ (ஆல்ஃபா-டோகோபெரோல்)3.6மி.கி
டிரிப்டோபன்0.2 கிராம்
டைரோசின்0.9 கிராம்
வாலின்1.2 கிராம்
வைட்டமின் ஏ, ஐ.யு1310.9IU
வைட்டமின் ஏ, RAE174.3mcg
வைட்டமின் பி-121.4 எம்.சி.ஜி
வைட்டமின் பி-60.5மி.கி
வைட்டமின் கே (பைலோகுவினோன்)27 எம்.சி.ஜி
தண்ணீர்224 கிராம்
துத்தநாகம், Zn3.7மி.கி

*% தினசரி மதிப்பு (DV) உணவு பரிமாறும் ஒரு ஊட்டச்சத்து தினசரி உணவில் எவ்வளவு பங்களிக்கிறது என்பதை உங்களுக்குக் கூறுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 2,000 கலோரிகள் பொதுவான ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.