ஒரு குழப்பமான படுக்கையறை அன்றாட மன அழுத்தத்தை சேர்க்கலாம், கவலையை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் கூட உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தில் தலையிடும் . சுத்தமான, ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தூங்கும் இடம், மறுபுறம், நீங்கள் இரவில் தாள்களைத் தாக்கும்போது தளர்வு மற்றும் ஓய்வை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. ஒரு சில எளிய வீட்டு பராமரிப்புப் பணிகள் உங்கள் படுக்கையறையை மிகவும் அழைக்கும் சூழலாக மாற்றும், அது உங்களை அமைதியானதாகவும், வரும் நாளில் நன்கு ஓய்வாகவும் உணர வைக்கும். எனவே வாழ்க்கை பரபரப்பாக உணரத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் படுக்கையறையை சுத்தம் செய்வதற்கு ஒரு மணிநேரத்தை ஒதுக்கி, சிறிது அமைதியை மீண்டும் கொண்டு வாருங்கள்.

உங்கள் வேலைப் பட்டியலை விரைவான, திறமையான பணிகளாகப் பிரிப்பதன் மூலம், மேற்பரப்புகள், கைத்தறிகள் மற்றும் உங்கள் தளங்கள் உட்பட உங்கள் படுக்கையறை தளங்கள் அனைத்தையும் மறைக்க முடியும். இந்த படுக்கையறை துப்புரவு சரிபார்ப்புப் பட்டியல், வேலையை விரைவாகவும் திறமையாகவும் செய்ய உதவுகிறது, அதாவது நீங்கள் அதிக நேரம் ஓய்வெடுக்கவும், குழப்பத்தைப் பற்றி வலியுறுத்தும் நேரத்தைக் குறைக்கவும் முடியும். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் அட்டவணையை உருவாக்க இந்த ஆழமான சுத்தம் சரிபார்ப்பு பட்டியலைப் பயன்படுத்தவும். பொதுவான விதியாக, வாரத்திற்கு ஒருமுறை இந்த துப்புரவுப் பணிகளின் பட்டியலை முடிக்க வேண்டும். எங்களுடைய படுக்கையறையை சுத்தம் செய்யும் பட்டியலை நீங்கள் முடித்ததும், உங்கள் இடம் சுத்தமாகவும், நேர்த்தியாகவும், உங்களுக்கு நல்ல இரவு ஓய்வு அளிக்கவும் தயாராக இருக்கும்.

ப்ரி வில்லியம்ஸ்

படி 1: குப்பையை வெளியே எடு

உங்கள் படுக்கையறை சுத்தம் சரிபார்ப்பு பட்டியலில் எளிதான பணி, எளிய, அன்றாட குழப்பங்களை கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கவும். உங்கள் அறையில் ஏற்கனவே ஒரு சிறிய குப்பைக் கூடை இல்லையென்றால், அதைப் பெற பரிந்துரைக்கிறோம். ஆடை, திசுக்கள் அல்லது இரவு நேர சிற்றுண்டியில் இருந்து குறிச்சொற்களைக் கிழிப்பதால், சிறிய குப்பைகள் எளிதில் குவிந்துவிடும். முதலில் அறையைச் சுற்றியுள்ள குப்பைகளை எறியுங்கள், பின்னர் குப்பைக் கூடையை காலி செய்யுங்கள்.

உங்கள் குப்பைக் கூடையின் அடிப்பகுதியில் கூடுதல் குப்பைப் பைகளை வைக்கவும். அதைக் காலி செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​ஏற்கனவே இருக்கும் குப்பைப் பையை அகற்றிய பிறகு, உங்களிடம் லைனர்கள் இருக்கும்.

கிம் கார்னிலிசன்

படி 2: அழுக்கு ஆடைகளை எடுக்கவும்

அழுக்கு ஆடைகளை எடுத்து ஒரு தடையில் வைப்பதன் மூலம் உங்கள் தளத்தை மீண்டும் கண்டறியவும். உங்கள் அலமாரியில் ஒரு தடையை நீங்கள் பொருத்த முடிந்தால், ஒரு திறந்த தொட்டியைத் தேர்வு செய்யவும், இது அவசரமான காலை நேரத்தில் தரையில் துணிகளை கைவிடத் தூண்டும் போது பயன்படுத்த எளிதானது.

சோதனையின்படி 11 சிறந்த சலவை கூடைகள் மற்றும் தடைகள்

அந்தோணி மாஸ்டர்சன்

படி 3: சுத்தமான ஆடைகளை தூக்கி எறியுங்கள்

உங்கள் மனம் ஏற்கனவே சலவை செய்வதில் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் சுற்றி கிடக்கும் சுத்தமான சலவைகளை மடித்து போட சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் தரை இடத்தை அழிக்கவும், டிரஸ்ஸர் டிராயர்களில் சட்டை மற்றும் பேன்ட்களை டக் செய்யவும் சில நிமிடங்கள் ஆகும். ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட படுக்கையறை அலமாரிக்கு, மெலிதான இடத்தைச் சேமிக்கும் ஹேங்கர்களில் பிளவுசுகள் மற்றும் ஸ்வெட்டர்களை ஒரே திசையில் தொங்கவிடுவதை உறுதிசெய்யவும். இது உங்கள் ஆடைகளை நீங்கள் தாக்கல் செய்யும்போது காலையில் ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை எளிதாக்கும்.

மார்ஷல் ஜான்சன்

படி 4: உங்கள் படுக்கையை அகற்றவும்

நீங்கள் தினமும் இரவு படுக்கைக்கு முன் குளித்தாலும், படுக்கையறைக்கு வெளியே உணவை வைத்தாலும், உங்கள் தாள்களை அடிக்கடி கழுவி மாற்ற வேண்டும் . உங்கள் அறையின் மற்ற பகுதிகளை சுத்தம் செய்யும் போது படுக்கையை அகற்ற நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஆறுதல், தாள்கள் மற்றும் தலையணை உறைகளை அகற்றவும். உங்களிடம் கவருடன் டூவெட் இருந்தால், அட்டையை அகற்றி உங்கள் தாள்களால் கழுவவும். நீங்கள் தாள்களைக் கழுவும்போது படுக்கையை ரீமேக் செய்யலாம். தி ஆறுதல் எப்போதாவது கழுவ வேண்டும் , ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சலவையில் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை உங்கள் படுக்கை துணிகளை கழுவவும் .

எட்மண்ட் பார்

படி 5: மேற்பரப்பு ஒழுங்கீனத்தை அழிக்கவும்

உங்கள் படுக்கையறை ஆழமான சுத்தம் சரிபார்ப்புப் பட்டியலின் பாதியிலேயே, பெரும்பாலான பெரிய பணிகள் முடிந்துவிட்டன, மேலும் மேற்பரப்பு ஒழுங்கீனத்துடன் தொடங்கி விவரங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது. நைட்ஸ்டாண்டுகள், டிரஸ்ஸர்கள், வேனிட்டிகள் மற்றும் மேசைகள் அனைத்தும் காலப்போக்கில் குவிந்து வரும் சிறிய தினசரி பொருட்களுக்கான டிராப் மண்டலங்களாக மாற வாய்ப்புள்ளது. சில நிமிடங்களைச் செலவழித்து, இந்தப் பொருட்களை அவர்களின் உரிமையான வீடுகளில் மீண்டும் வைக்கலாம். பொதுவாக சாவிகளை எடுப்பது, அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது அல்லது நகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற தினசரி பழக்கத்தை நீங்கள் கவனித்தால், அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் இந்த பொருட்களுக்கு ஒரு நிறுவன அமைப்பை உருவாக்குவதைக் கவனியுங்கள். டிரஸ்ஸரில் ஒரு சிறிய, அலங்கார தட்டு ஒரு நகைகளை அணிவதற்கான எந்த வம்பு வழி , ஒரு நைட்ஸ்டாண்ட் டிராயரில் ஒரு சிறிய பெட்டி, படிக்கும் கண்ணாடிகள் மற்றும் பிற துணைக்கருவிகளை எடுத்து வைக்க தயாராக இருக்கும்.

எட்மண்ட் பார்

படி 6: மேற்பரப்புகளை சுத்தமாக துடைக்கவும்

இப்போது உங்கள் படுக்கையறை ஒழுங்கீனம் இல்லாமல் உள்ளது, அடுத்த படி அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் துடைக்க வேண்டும். உங்கள் மேற்பரப்பிற்குப் பொருத்தமான கிளீனரைத் தேர்வுசெய்து, அது தூசி ஸ்ப்ரே, கண்ணாடி கிளீனர் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பான்களாக இருந்தாலும் சரி, வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள். மேசைகளின் உச்சியைத் துடைப்பது வெளிப்படையானது, ஆனால் நாற்காலிகளின் கால்கள், டிரஸ்ஸர்களின் முன்பக்கங்கள் மற்றும் நைட்ஸ்டாண்டுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களிடம் நான்கு-போஸ்ட் படுக்கை இருந்தால், இடுகைகள் மற்றும் உங்கள் தலையணியை சுத்தம் செய்ய சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள், ஏனெனில் இந்த அரிதாக தொடும் அம்சங்கள் தூசி முயல்களுக்கு வாய்ப்புள்ளது.

டேவ் கிரேர்

படி 7: தூசி திரைச்சீலைகள், விளக்கு பொருத்துதல்கள் மற்றும் உச்சவரம்பு மின்விசிறி கத்திகள்

திரைச்சீலைகளுக்கும் தூசி தேவை. விளக்கு நிழல்கள், ஜன்னல் சிகிச்சைகள், விளக்கு பொருத்துதல்கள் மற்றும் கூரை மின்விசிறிகள் அனைத்தும் உங்கள் அறையில் உள்ள மற்ற மரச்சாமான்கள் துண்டுகளைப் போல விரைவாக தூசி சேகரிக்கின்றன. டஸ்டர் மூலம் இந்த அம்சங்களை லேசாகத் தூவலாம் அல்லது அவற்றைச் சுத்தம் செய்ய குறைந்த அமைப்பில் உங்கள் வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த முக்கியமான படுக்கையறை துப்புரவு சரிபார்ப்புப் பட்டியல் உங்கள் இடத்தை ஒவ்வாமைகளை அழிக்க உதவுகிறது.

தூசி எப்படி: தூசி இல்லாத வீட்டிற்கு 5 குறிப்புகள்

மெலனி அசெவெடோ

படி 8: ஜன்னல்கள் மற்றும் கண்ணாடிகளை துடைக்கவும்

உங்கள் பார்வைக்கு இடையூறு விளைவிக்காமல், உங்கள் ஜன்னல்கள் வழியாக வெளிச்சம் பிரகாசிக்கட்டும். ஸ்ட்ரீக்-ஃப்ரீ கிளீனிங் ஏஜென்ட் மூலம், உங்கள் படுக்கையறையில் உள்ள அனைத்து ஜன்னல்கள் அல்லது கண்ணாடி பேனல் கதவுகளை துடைக்கவும். நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​கண்ணாடிகளையும் துடைக்கவும். வீட்டில் சிறிய குழந்தைகள் அல்லது நாய்கள் இருந்தால், ஜன்னல்களின் அடிப்பகுதியில் சிறிய கைரேகைகள் மற்றும் மூக்கு கறைகள் இருப்பதால், கீழே துடைக்க மறக்காதீர்கள்.

ஜான் மெர்க்கல்

படி 9: வெற்றிடம் அல்லது ஸ்வீப்

தரையை சுத்தம் செய்யாமல் மேலிருந்து கீழாக களங்கமற்ற படுக்கையறை சாத்தியமில்லை. உங்களிடம் இருந்தால் கடினமான தளங்கள் , முழு தரையையும் துடைப்பதற்கு முன், விரிப்புகளை அகற்றி வெற்றிடமாக்குங்கள். துடைப்பம் வேலை செய்ய வேண்டும்; ஒரு துடைப்பான் சேமிக்க ஆழமான பருவகால சுத்தம் . தரைவிரிப்பு படுக்கையறைகளுக்கு, வெற்றிடத்துடன் தூசி முயல்களை அழிக்கவும்.

இரண்டு முறைகளுக்கும், உங்களால் முடிந்தவரை படுக்கை மற்றும் கனமான தளபாடங்களுக்கு அடியில் செல்லவும். நீங்கள் இலகுரக பக்க மேசை அல்லது நாற்காலியை எளிதாக நகர்த்தக்கூடியதாக இருந்தால், உங்கள் தளங்களை சுத்தம் செய்யும் போது அதை ஹால்வேயில் வைக்கவும்.

ப்ரி வில்லியம்ஸ்

படி 10: படுக்கையை ரீமேக் செய்யவும்

புதிய தாள்களுடன் அட்டைகளின் கீழ் நழுவுவதை விட சிறந்தது எதுவுமா? நேரத்தை மிச்சப்படுத்த, உங்களின் அசல் துணிகளைக் கழுவும் போது உதிரித் தாள்களைப் பயன்படுத்தி படுக்கையை அமைக்கவும். உங்கள் சலவை தயாரானதும், உங்கள் துவைப்பான் மீது டூவெட் அட்டையை மாற்றி, முடிக்கவும் உங்கள் படுக்கையை உருவாக்குதல் .

இப்போது நீங்கள் படிகளை அறிந்திருக்கிறீர்கள், இந்த சுலபமாக பின்பற்றக்கூடிய அறையை சுத்தம் செய்யும் சரிபார்ப்புப் பட்டியலின் மூலம் உங்கள் படுக்கையறையை ஒழுங்கமைக்கும் வழக்கத்தை சீராக நடத்துங்கள். சுத்தம் செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது அதை எளிதில் வைத்திருக்க அச்சிடுவதைக் கவனியுங்கள்.

இந்த பக்கம் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்ததா?உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி!ஏன் என்று சொல்லுங்கள்! மற்றவை சமர்ப்பிக்கவும்