உங்கள் தாள்களை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்? நீங்கள் நினைப்பதை விட இது அடிக்கடி இருக்கலாம். நீங்கள் பொதுவாக ஒவ்வொரு நாளும் எட்டு மணிநேரம் படுக்கையில் செலவிடுகிறீர்கள், இது உங்கள் தாள்கள் மற்றும் படுக்கையில் அழுக்கு, உடல் எண்ணெய்கள், இறந்த சரும செல்கள், வியர்வை மற்றும் பிற அழுக்குகளை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த எச்சங்கள் எல்லாம் நினைத்துப் பார்ப்பதற்கு மட்டும் அல்ல; இது தூசிப் பூச்சிகளுக்கு தீவனம் அளிக்கும், துணியின் இழைகளுக்கு கூடுதல் அழுத்தத்தை அளிக்கும், மேலும் ஒவ்வாமை, தோல் எரிச்சல் மற்றும் முகப்பரு போன்ற பிரச்சனைகளை தூண்டும்-அமைதியான இரவு தூக்கத்திற்கு சரியாக பொருந்தாது.

சமீபத்திய படி மெத்தை ஆலோசகர் மூலம் ஆய்வு , சராசரி நபர் ஒவ்வொரு 24 நாட்களுக்கும் தாள்களை மாற்றுகிறார். ஆனால் இது உகந்த சுகாதாரம் மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கான சிறந்த அட்டவணை அல்ல. நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி வேண்டும் உங்கள் தாள்களை கழுவவும் ? இது சில காரணிகளைப் பொறுத்தது, ஆனால் சில பொதுவான விதிகள் பெரும்பாலான மக்களுக்கு வேலை செய்கின்றன. விதிகளை சற்று வளைக்க முடிவு செய்தால், உங்கள் தாள்களை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் புத்துணர்ச்சியை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு எவ்வளவு சலவை சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது இங்கே

BHG / Nisanova ஸ்டுடியோ

உங்கள் தாள்களை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்?

உங்கள் படுக்கை விரிப்புகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறை கழுவினால் அவை எப்போதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும். பழக்கத்தை வலுப்படுத்த உதவுவதற்காக, உங்கள் வாராந்திர துப்புரவு அட்டவணையில் இந்தப் பணியைச் சேர்க்கவும். உங்கள் படுக்கையை அகற்றும் அதே நாளில் நீங்கள் தாள்களைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கையில் சில தாள் செட்கள் (இது போன்றது சிறந்த வீடுகள் & தோட்டங்கள் கழுவப்பட்ட பருத்தி பெர்கேல் தாள் தொகுப்பு , $38, வால்மார்ட் ) விரைவாக மாற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு நல்ல விதியாக இருந்தாலும், அவை எவ்வளவு விரைவாக அழுக்காகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, நீங்கள் அடிக்கடி பயணம் செய்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கையில் தூங்க வேண்டாம். அப்படியானால், கழுவுதல்களுக்கு இடையில் நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருக்கலாம். மறுபுறம், நீங்கள் அல்லது உங்கள் உறங்கும் துணைவர் தூங்கும் போது அதிகமாக வியர்த்தால் அல்லது உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொண்டால், உங்கள் விரிப்புகள் மிக வேகமாக அழுக்கு. ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் கொண்ட நபர்கள் ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு நாட்களுக்கு ஒருமுறை தங்கள் பெட்ஷீட்களை மாற்ற விரும்பலாம்.

உங்கள் தாள்களை வாரந்தோறும் (அல்லது அடிக்கடி) கழுவுவது சாத்தியமில்லை என்றால், கழுவுவதற்கு இடையில் நேரத்தை நீட்டிக்க நீங்கள் சில படிகளை எடுக்கலாம். முதலில், நீங்கள் படுக்கையில் கொண்டு வரும் அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் வியர்வையைக் குறைக்க படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தைக் கழுவி குளிக்கவும் அல்லது குளிக்கவும். அடுத்து, உங்கள் தாள்களில் முடி மற்றும் பொடுகு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் செல்லப்பிராணியை வேறு இடத்தில் தூங்கச் செய்யுங்கள். மேலும், படுக்கையில் சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.

புதிய தாள்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றைக் கழுவ வேண்டுமா?

BHG / Nisanova ஸ்டுடியோ

தாள்களை எப்படி கழுவ வேண்டும்

கற்க ஆரம்பிக்க வேண்டும் பெட்ஷீட்களை எப்படி கழுவ வேண்டும் , குறிப்பிட்ட சலவை வழிமுறைகளுக்கான பராமரிப்பு குறிச்சொல்லைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். மூங்கில், பருத்தி, கைத்தறி மற்றும் பட்டுத் தாள்கள் போன்ற சில துணி வகைகளுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

சிறந்த சுத்தமான மற்றும் சேதம் மற்றும் கூடுதல் உடைகள் தடுக்க எப்போதும் ஆடை அல்லது துண்டுகள் இருந்து தாள்கள் தனித்தனியாக சுத்தம். கறைகளுக்கு முன் சிகிச்சை சலவை செய்வதற்கு முன், பின்னர் மென்மையான சுழற்சியில் தாள்களை கழுவவும் குளிர்ந்த நீர் பயன்படுத்தி . நீங்கள் அவசியம் இல்லை சூடான நீரில் தாள்களை கழுவவும் உங்கள் வீட்டில் யாராவது நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க தூசிப் பூச்சிகளைக் கொல்வதே உங்கள் குறிக்கோள். குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் தாள்களை உலர்த்தி, சுருக்கங்களைத் தடுக்க சுழற்சி முடிந்ததும் உடனடியாக உலர்த்தியிலிருந்து அவற்றை அகற்றவும்.

உங்கள் ஆறுதல் மற்றும் பிற படுக்கைகளை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்

தாள்களை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், மற்ற படுக்கைகளைப் பற்றி நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். பொதுவாக, தலையணை உறைகளை வாரம் ஒருமுறை கழுவ வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் முகத்தை கழுவாமல் அல்லது உங்கள் மேக்கப்பை அகற்றாமல் படுக்கைக்குச் சென்றால் அது வேறுபட்டது. நீங்கள் அவற்றை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்கு முகப்பரு அல்லது பிற தோல் கவலைகள் இருந்தால்.

டூவெட் கவர்கள், ஆறுதல்கள் மற்றும் போர்வைகளை அடிக்கடி துவைக்க வேண்டியதில்லை ஏனெனில் அவை பொதுவாக உங்கள் தோலுடன் குறைவான நேரடித் தொடர்பைக் கொண்டுள்ளன. ஒவ்வொரு மாதமும் அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை போதும். திட்டமிடுங்கள் உங்கள் தலையணைகளை சுத்தம் செய்யவும் அல்லது மாற்றவும் ஒவ்வொரு மூன்று முதல் ஐந்து மாதங்களுக்கு அவற்றை புதியதாகவும் பஞ்சுபோன்றதாகவும் வைத்திருக்க.

படுக்கை விரிப்புகளுக்கான எங்கள் முழுமையான வழிகாட்டி

தேர்வு செய்ய பல வகையான தாள்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் எந்த வகையை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், ஒவ்வொரு வகையிலும் சிறந்தவற்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான எங்கள் வழிகாட்டிகள் ஷாப்பிங்கை மிகவும் எளிதாக்க உதவும்!

• சோதனையின் படி 9 சிறந்த பருத்தி தாள்கள்
• சோதனையின் படி 8 சிறந்த ஃபிளானல் தாள்கள்
• சோதனையின் படி 13 சிறந்த மூங்கில் தாள்கள்
• சோதனையின் படி 10 சிறந்த கைத்தறி தாள்கள்
• சோதனையின் படி 10 சிறந்த பெர்கேல் தாள்கள்
• சோதனையின்படி 6 சிறந்த பட்டுத் தாள்கள்
• சோதனையின் படி 9 சிறந்த ஆர்கானிக் தாள்கள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

• உங்கள் தாள்களை கழுவும் போது உங்கள் மெத்தை டாப்பரை சுத்தம் செய்ய வேண்டுமா?

  உங்கள் தாள்களைக் கழுவுவது போல் உங்கள் மெத்தை டாப்பரை அடிக்கடி கழுவ வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக உங்கள் மெத்தை டாப்பரைக் கழுவவும் (அது கறை படிந்திருந்தால் அல்லது அழுக்கடைந்தால் தவிர). உங்கள் மெத்தை டாப்பரை எப்படி கழுவ வேண்டும் என்பதற்கான உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பார்க்கவும். நுரை டாப்பர்கள் போன்ற சிலவற்றை வாஷிங் மெஷினில் வைக்கக்கூடாது.

• உங்கள் மெத்தையை எத்தனை முறை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்?

  ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் மெத்தையை சுத்தம் செய்யுங்கள். கவனம் தேவைப்படும் கறைகளை சரிபார்த்த பிறகு மெத்தையை வெற்றிடமாக்கி புரட்டவும். உங்கள் மெத்தை கசிவுகள் அல்லது கறைகளிலிருந்து பாதுகாக்க ஒரு மெத்தை திண்டு பயன்படுத்தவும்.

இந்த பக்கம் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்ததா?உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி!ஏன் என்று சொல்லுங்கள்! மற்றவை சமர்ப்பிக்கவும்