இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் கிச்சன் அண்ட் பாத் இண்டஸ்ட்ரி ஷோவில் எல்லா இடங்களிலும் நீராவி மழை பெய்தது, அதில் ஆச்சரியமில்லை. சமீபத்திய வீட்டுப் போக்குகள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் அதே வேளையில் இடத்தை அதிகப்படுத்துவதற்கு முன்னுரிமை அளித்துள்ளன - மேலும் நீராவி மழை இரண்டையும் எவ்வாறு செய்வது என்பதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.

நீராவி என்பது மனிதகுலத்தின் பழமையான சிகிச்சையாகும், இது கிரேக்க மற்றும் ரோமானிய காலத்தைச் சேர்ந்தது. அதன் நீண்ட வரலாறு இருந்தபோதிலும், நீராவி அதன் பரவலான ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளால் மக்களை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது என்று துணைத் தலைவர் மார்த்தா ஓரெல்லானா கூறுகிறார். திரு ஸ்டீம் .

இங்கே, நீராவி மழை என்றால் என்ன, அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் உங்கள் சொந்த வீட்டில் நீராவி மழையைச் சேர்ப்பதற்கு முன் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களை நாங்கள் ஆராய்வோம்.

நீராவி மழை என்றால் என்ன?

வரையறையின்படி ஒரு நீராவி மழை என்பது நீராவியை வழங்கும் ஒரு முழுமையான மூடப்பட்ட இடமாகும், என்கிறார் ஓரெல்லானா. நீராவி மழை நீராவி உற்பத்தி செய்ய, மழைக்கு வெளியே அமைந்துள்ள நீராவி ஜெனரேட்டரை நம்பியுள்ளது. ஒரு பொத்தான் அல்லது திரையைத் தொடுவதன் மூலம், நீராவி ஜெனரேட்டர் தண்ணீரை ஆவியாகும் வரை சூடாக்கி, அதன் விளைவாக வரும் நீராவியை ஷவர் உறைக்குள் ஒரு நீராவி தலையில் விரைவாக வெளியிடுகிறது.

நீராவி பொழிவுகள் மூடப்பட்டு, தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சீல் செய்யப்பட்டால், கிட்டத்தட்ட எந்த பாரம்பரிய மழையிலும் பொருந்தலாம், என்கிறார் ஓரெல்லானா. ஒரு நீராவி மழையை ஏற்கனவே உள்ள பாரம்பரிய ஷவரில் இணைக்கலாம் மற்றும் நறுமண சிகிச்சை, குரோமாதெரபி மற்றும் இசை சிகிச்சை போன்ற அனுபவங்களை வழங்குவதற்கு அலங்காரமாக இருக்கலாம்.

நீராவி மழைக்கும் பாரம்பரிய மழைக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள்

நீங்கள் எப்போதாவது குளியலறை கண்ணாடியில் இருந்து ஒடுக்கத்தை துடைத்திருந்தால், பாரம்பரிய மழை நீராவியை உருவாக்குகிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இருப்பினும், இது நீராவி மழைக்கு சமமானதல்ல. பாரம்பரிய மழைகள் சில நீராவிகளை வெளியிடலாம் என்றாலும், அவை ஆரோக்கிய கண்ணோட்டத்தில் முழுமையாக மூழ்கும் நீராவி மழை அமைப்பை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை என்று ஓரெல்லானா கூறுகிறார். ஒரு நீராவி மழை குளியலறையின் உள்ளே இருக்கும் நீராவியைப் பிடிக்க முழுவதுமாக மூடப்பட்டிருக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஈரமான அறை என்றால் என்ன? இந்த குளியலறை வடிவமைப்பு உங்களுக்கு சரியானதா என்று எப்படி சொல்வது

டிரியா ஜியோவன்

நீராவி மழை மற்றும் சானா இடையே வேறுபாடுகள்

இரண்டு வசதிகளும் சூடாகவும் நிதானமாகவும் ஒலித்தாலும், சானாக்கள் மற்றும் நீராவி மழை ஆகியவை முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவங்களை வழங்குகின்றன.

ஒரு sauna அதன் வெப்பத்தை விண்வெளியில் உள்ள ஒரு அடுப்பிலிருந்து உருவாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு நீராவி மழையானது ஷவருக்கு வெளியே ஒரு நீராவி ஜெனரேட்டரை நம்பியுள்ளது. அவை அழகியல் ரீதியாகவும் வேறுபட்டவை. நீராவி மழை ஒரு பாரம்பரிய மழை மற்றும் குளியலறை தடம் உள்ளே இருக்க முடியும் போது, ​​ஒரு sauna அதன் சொந்த அறை தேவை.

சானாக்கள் பாரம்பரியமாக சூளையில் உலர்ந்த மரத்திலிருந்து (பெரும்பாலும் சிடார் அல்லது ஸ்ப்ரூஸ்) கட்டமைக்கப்படுகின்றன, அவை அதிக வெப்பநிலை மற்றும் குறைந்த ஈரப்பதத்தை தாங்கும் என்று ஓரெல்லானா கூறுகிறார். மறுபுறம், நீராவி மழை பீங்கான் ஓடுகள், இயற்கை கல், கண்ணாடித் தொகுதிகள் அல்லது ஈரமான சூழலுக்கு உகந்த மற்ற நீர்ப்புகா, நுண்துளை இல்லாத பொருட்களால் கட்டப்பட்டது.

ஒருவேளை saunas மற்றும் நீராவி மழை இடையே மிகப்பெரிய வித்தியாசம் வெப்பம் தானே. வெப்பத்தின் வகை நீராவி மழையிலிருந்து ஒரு sauna ஐ வேறுபடுத்துகிறது. நீராவி மழை ஈரமான வெப்ப சிகிச்சையை வழங்கும் போது சானாஸ் உலர் வெப்ப சிகிச்சையை வழங்குகிறது, ஓரெல்லானா கூறுகிறார். சௌனா வெப்பநிலை 160°F மற்றும் 200°F வரை மிகக் குறைந்த ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும். நீராவி மழை 105 ° F முதல் 115 ° F வரை கிட்டத்தட்ட 100% ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

நீராவி மழை நிறுவல்

நீராவி மழை பெரும்பாலும் ஒரு பாரம்பரிய மழையின் ஒரு பகுதியாக இணைக்கப்படுகிறது, மேலும் பெரிய சீரமைப்பு தேவையில்லாமல் இருக்கும் இடத்தில் கூட சேர்க்கப்படலாம். இருப்பினும், நீராவி மழைக்கு சில குறிப்பிட்ட தேவைகள் உள்ளன, அவை பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும்.

நீராவி மழை சரியாக செயல்பட, அது ஒரு மூடப்பட்ட, நீர் மற்றும் நீராவி-இறுக்கமான இடத்தில் நிறுவப்பட வேண்டும் என்று ஓரெல்லானா கூறுகிறார். நீராவி அறையில் வெப்பமாக்கல், காற்றோட்டம் அல்லது ஏர் கண்டிஷனிங் கூறுகள் இருக்கக்கூடாது. ஷவரில் உள்ள எந்த ஜன்னல்களும் இரட்டைப் பலகையுடன் இருக்க வேண்டும், அனைத்து ஒளி சாதனங்களும் நீராவி-சீல் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் உச்சவரம்பு உயரம் 7 முதல் 8 அடி வரை இருக்க வேண்டும். நீராவி ஜெனரேட்டரைப் பொறுத்தவரை, அதை நீராவி மழையிலிருந்து 60 அடிக்குள் வைக்க வேண்டும் என்றும், அதைச் சுற்றி குறைந்தபட்சம் ஒரு அடி இடைவெளி இருக்க வேண்டும் என்றும் கூறுகிறார்.

தெரிந்து கொள்வதும் நல்லது: பெரிய வடிவ ஓடுகள் அல்லது ஸ்லாப் சுவர்கள் மழை சுற்றுப்புறங்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் பெரிய வடிவங்கள் குறைந்த ஒடுக்கத்தை சேகரிக்கின்றன.

ஜேம்ஸ் Yochum

நீராவி மழையின் நன்மைகள்

ஆரோக்கியம்

படி ஜேமி தங்கம் , ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட சமையலறை மற்றும் குளியல் வடிவமைப்பாளர் மற்றும் ஆரோக்கிய வடிவமைப்பு ஆலோசகர், தொற்றுநோய், வீட்டுச் சூழல்கள் எவ்வாறு நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் என்பதை பலருக்கு உணர்த்தியது. இதன் விளைவாக, வீட்டிற்கான நீராவி தொழில்நுட்பம் மிகவும் பிரபலமாகவும் நன்கு அறியப்பட்டதாகவும் மாறியுள்ளது.

வீட்டு உரிமையாளர்கள் ஜிம் அல்லது ரிசார்ட்ஸில் தங்கள் பலன்களை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், மேலும் அந்த பலன்களை வீட்டிலேயே விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் இப்போது அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள் என்று கோல்ட் கூறுகிறது. இது உங்கள் உடல் (சுவாசம், சுற்றோட்டம், தோல், மூட்டுகள், முதலியன) மற்றும் மன (அழுத்தம் வெளியீடு, தளர்வு) ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

2023 மழையின் ஆண்டு (மன்னிக்கவும், குளியல் தொட்டிகள்)

ரியல் எஸ்டேட் மதிப்பு

தங்கத்தின் கூற்றுப்படி, தற்போதைய ரியல் எஸ்டேட் சந்தையில் ஒரு பெரிய அல்லது சிறந்த வீட்டிற்குச் செல்வது கடினம் - அதற்கு பதிலாக, வீட்டு உரிமையாளர்கள் தங்களிடம் உள்ள இடத்தை மேம்படுத்துகிறார்கள். நீராவிப் பொழிவுகள் இந்த முன்னேற்றத் திட்டங்களில் ஒன்றாக கவனத்தை ஈர்ப்பதாக அவர் கூறுகிறார் உங்கள் வீட்டிற்கு மதிப்பு சேர்க்க .

வீடு வாங்குபவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை ஆதரிக்கும் நீராவி மழை போன்ற தரமான அம்சங்களுக்காக பிரீமியம் செலுத்த அதிகளவில் தயாராக உள்ளனர் என்று Orellana கூறுகிறார். ஜிலோ படிப்பு நீராவி மழை ஒரு வீட்டின் மதிப்பை 31% வரை அதிகரிக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

நீண்ட சூடான மழை அல்லது ஊறவைக்க விரும்புவோருக்கு, நீராவி மழையில் சில அழகான சுவாரஸ்யமான புள்ளிவிவரங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் நீர் மற்றும் ஆற்றல் நுகர்வு பற்றி நன்றாக உணர உதவும். ஒரெல்லானாவின் கூற்றுப்படி, நீராவி மழை 20 நிமிட நீராவி அமர்வுக்கு சுமார் இரண்டு கேலன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது, அதேசமயம் ஒரு பாரம்பரிய சுழல் அல்லது ஊறவைக்கும் தொட்டியைப் பயன்படுத்தி 20 நிமிட குளியல் 80 கேலன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.

கூடுதலாக, நீராவி மழை வழக்கமான மழை அல்லது குளியல் விட குறைவான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது, வெப்பத்திற்கு குறைந்த ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது என்று Orellana கூறுகிறார். அதனால்தான், வீட்டில் நீராவி மழை என்பது ஒரு நிலையான தேர்வாகும், இது ஓய்வெடுக்க நீங்கள் தொடர்ந்து நீண்ட மழை அல்லது குளியல் எடுத்தால் உங்கள் ஆற்றல் கட்டணங்களைக் குறைக்கலாம், என்கிறார் ஓரெல்லானா.

எட்மண்ட் பார்

நீராவி மழை பரிசீலனைகள்

வடிவமைப்பு மற்றும் நிறுவல்

பாரம்பரிய மழையின் சில அல்லது அனைத்தையும் DIY செய்வதில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் உணரலாம், நீராவி மழை மிகவும் சிக்கலானது; இது நீங்கள் தனியாக செல்ல வேண்டிய ஒன்றல்ல. முறையற்ற முறையில் நிறுவப்பட்ட அமைப்பிலிருந்து எழக்கூடிய அச்சுப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க, அனுபவம் வாய்ந்த பிளம்பிங் ஒப்பந்தக்காரரை நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்பும் திட்டமும் இதுவாகும், என்கிறார் தங்கம். நீராவி மழை முற்றிலும் பொதுவானதல்ல என்பதால், நீங்கள் சரியான ப்ரோவைச் சுற்றிப் பார்க்க வேண்டும்.

வடிவமைப்பிற்கும் இதுவே உண்மை. நீராவி மழைக்கு தேவையான நிறுவல் பிரத்தியேகங்களை இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு வடிவமைப்பாளரும் தலைப்பை நன்கு அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். நீராவி ஜெனரேட்டருக்கு இடமளிக்க உங்களுக்கு இடமும் தேவைப்படும்.

செலவு

அளவு, மேற்பரப்பு பொருட்கள் மற்றும் கட்டடக்கலை அம்சங்கள் போன்ற விஷயங்கள் எந்த மழையின் விலையையும் பாதிக்கின்றன. இருப்பினும், நீராவி மழைக்கு நீராவி தலை, ஜெனரேட்டர், கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் நிறுவல் செலவுகள் போன்ற கூடுதல் செலவுகள் உள்ளன.

பராமரிப்பு

வழக்கமான மழையைக் காட்டிலும், அதை சுத்தமாக வைத்திருப்பதில் பராமரிப்பு உள்ளது என்கிறார் தங்கம். நிச்சயமாக, அனைத்து மழையை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் பழுதுபார்ப்பு அல்லது பொருத்துதல் மாற்றீடுகள் தேவைப்படலாம், ஆனால் ஒரு ஜெனரேட்டர் மற்றும் பிற கூறுகளுடன்-குறிப்பாக சரிசெய்தல் அல்லது DIY-பராமரிப்பு என்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கருத்தாகும்.

பயன்படுத்தவும்

நீராவி மழை கவர்ச்சியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த வீட்டிலேயே ஸ்பா அனுபவத்தை உருவாக்குவதற்கான ஆதாரங்களை முதலீடு செய்வதற்கு முன், அது உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு பொருந்துமா என்பதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். ஹாரிட் தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் மூடுபனியில் ஒரு இரவு இடைவேளையை அனுபவிப்பதாக கற்பனை செய்யலாம், அதே சமயம் காலக்கெடு, குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் நேரத்தின் பிற கோரிக்கைகளின் உண்மை ஒரு நிலையான மழை விதிமுறை மற்றும் நீராவி விதிவிலக்கு என்று அர்த்தம், கோல்ட் கூறுகிறார்.

தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம்

உடல் நிலைகளை நிவர்த்தி செய்வதற்காக நீராவி மழையை சுயமாக பரிந்துரைப்பதை எதிர்த்து தங்கம் எச்சரிக்கிறது. முதலீடு செய்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். நீராவி மழையைச் சேர்ப்பதில் உங்கள் ஆர்வம் உடல் நிலையைப் போக்குவதாக இருந்தால், தொடர்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை நான் நிச்சயமாகப் பரிந்துரைக்கிறேன் என்கிறார் தங்கம். நீராவி மழையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனைகள் இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்ததாக இல்லாவிட்டால் உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும் எச்சரிக்கைகளும் அவர்களிடம் இருக்கலாம்.

இந்த பக்கம் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்ததா?உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி!ஏன் என்று சொல்லுங்கள்! மற்றவை சமர்ப்பிக்கவும்